Skrzyp polny

Skrzyp polnySkrzyp polny to popularna roślina, której właściwości lecznicze znane były już wiele setek lat temu. Skrzyp polny występuje też jako zwykły chwast porastając pola i łąki, ale warto znać jego drogocenne działanie, bowiem ziele jest do kupienia niemal w każdej aptece i co oczywiste – w sklepie zielarskim.

 

Skrzyp polny zawiera dużo soli mineralnych, między innymi krzem, dodatkowo zawiera Witaminę C, kwasy organiczne, karoteny, flawonoidy.

 

W celach leczniczych wykorzystuje się zielone pędy, które można zbierać pomiędzy końcem maja do września. Ziele skrzypu można stosować wewnętrznie jak i zewnętrznie.

My zachęcamy zakup ziela skrzypu polnego ze sklepu lub apteki, ponieważ gatunki pokrewne skrzypu polnego mogą być toksyczne.

 

Główne zastosowanie i działanie skrzypu polnego to między innymi:

  • spożywany wewnętrznie działa moczopędnie oraz poprawia przemianę materii, przez co może być stosowany podczas tzw. „oczyszczania organizmu”,
  • skrzyp pozytywnie wpływa na procesy mineralizujące, na odbudowę kości, gojenie się ran, tkankę łączną – jest to spowodowane zawartością związków krzemu. W związku z tym skrzyp polny stosowane jest w leczeniu chorób reumatycznych,
  • skrzyp polny opóźnia procesy starzenia,
  • dzięki związkom zawartym w skrzypie spożywanie naparów wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zmniejsza pękanie naczynek, krwawienia,
  • napary hamują również odkładanie się tłuszczów w naczyniach krwionośnych,
  • poprawia stan włosów oraz zmniejsza ich wypadanie – można stosować kąpiele i płukanki,
  • poprawia stan paznokci,
  • napar stosowany jako płukanka i środek do przemywania stosować można na rany, owrzodzenia, odmrożenia, a także jako płukanka ust w przypadku aft.

 

 

Praktyczne wykorzystanie skrzypu polnego:

 

Maseczka do cery tłustej i trądzikowej

W tym celu łyżeczkę ziela skrzypu łączymy z łyżką płatków owsianych. Polecamy, aby dokładnie zmielić składniki, aby maseczka miała lepszą konsystencję. Alternatywnie do maseczki możemy dodać łyżkę soku z cytryny. Oczywiście do składników dodajemy odrobinę wody, aby powstała gęsta papka, którą następnie nakładamy na skórę na około kwadrans. Po tym czasie maseczkę zmywamy wodą. Maseczka wspomaga oczyszczanie porów i reguluje wydzielanie łoju, pomagając przy tym usunąć martwy naskórek.

 

Napar oczyszczający

W celu przygotowania naparu ze skrzypu polnego, który będzie miał działanie oczyszczające proporcje są następujące – 1 łyżka skrzypu na 1 szklankę wody. Możemy popijać np. pół szklanki 3 razy dziennie. Napar taki pomoże oczyścić organizm, przyśpieszyć przemianę materii oraz usunąć złogi z nerek i układu moczowego.

 

Uwaga!

Dłuższe spożywanie skrzypu polnego może spowodować niedobory witaminy B1, czego następstwem będzie osłabienie organizmu, zmęczenie, a także szybsze bicie serca. Dlatego przy przyjmowaniu skrzypu proponujemy robić przerwy, np. 1-2 dni w tygodniu, a przy przyjmowaniu skrzypu polnego dłużej niż 3-4 tygodnie, warto dołączyć dodatkowe źródło witaminy B1 lub zastosować suplementację z zewnątrz.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here