Facebook

Tags: zioła

Kaszel

Kaszel występuje głównie przy przeziębieniach i infekcjach dróg oddechowych. Mokry kaszel pozwala na usuwanie wydzieliny przez odkrztuszanie. Istnieje też kaszel suchy, który może być spowodowany klimatyzacją, przesuszonym powietrzem (szczególnie w sezonie grzewczym). Pamiętajmy zatem o profilaktyce. Odpowiednio nawilżajmy powietrze lub w przypadku jazdy samochodem nie używajmy klimatyzacji bez potrzeby.

Biegunka

Biegunka może być spowodowana wieloma czynnikami, takimi jak np. schorzenia przewodu pokarmowego, infekcje bakteryjne i wirusowe lub zatrucie pokarmowe. Zwykle biegunka jest krótkotrwałą dolegliwością, która z upływem czasu samoczynnie ustępuje. W przypadku wystąpienia rozwolnienia możemy skorzystać z kilku domowych sposobów.

Opryszczka, zimno

Opryszczka, potocznie znana jako zimno jest to zakażenie wirusowe, które uaktywnia się głównie w przypadku obniżonej odporności, przesilenia organizmu, brakiem snu. Występuje w postaci pęcherzyków zlokalizowanych głównie w okolicach ust oraz nosa. Zakażenie następuje głównie przez bezpośredni kontakt z osobą zarażoną. Możemy się nią zarazić np. poprzez pocałunek, picie z tej samej szklanki, używanie wspólnego…

Ból głowy

Przyczyn bólu głowy może być bardzo wiele. Przemęczenie, zły sen, hałas, brak świeżego powietrza, stres, alergia, zmiany pogody to tylko niektóre z możliwych czynników. Jeżeli ból głowy występuje bardzo rzadko, możemy zastosować domowe sposoby do walki z nim. W przypadku silnego i częstego pojawiania się takich objawów, które dodatkowo połączone są z nudnościami, omdleniami i…

Bezsenność, problemy z zasypianiem

Sen jest niezbędnym elementem naszego życia. Aby cały organizm mógł sprawnie funkcjonować potrzebujemy około 8 godzin snu na dobę. Brak snu na dłuższą metę może spowodować poważne kłopoty i być szkodliwy dla naszego organizmu, systemu odpornościowego, naszego samopoczucia i zdrowia. W trakcie snu organizm się relaksuje, regeneruje, zachodzą w nim też procesy niezbędne do prawidłowego…

Ból zęba

Ból zęba może występować nawet u osób, które odpowiednio zwracają uwagę na higienę jamy ustnej, regularnie odwiedzają stomatologa i dbają o stan uzębienia. Ból taki może dopaść nas w najmniej odpowiednim momencie, kiedy nie możemy odwiedzić specjalisty w przeciągu kilku lub kilkunastu następnych godzin. Kilka domowych sposobów pozwoli nam zmniejszyć ból i spokojnie dotrzeć do…

Cienie i worki pod oczami

Cienie pod oczami bardzo często są spowodowane zmęczeniem, stresem, brakiem snu, złą dietą i ogólnym wyczerpaniem organizmu. Jeżeli nie cierpimy na żadne choroby, bądź nie podejrzewamy ich występowania w naszym organizmie możemy, a tryb życia jaki ostatnio prowadziliśmy pozostawia wiele do życzenia, możemy zastosować domowe sposoby na sińce pod oczami. Na początek do naszego codziennego…

Zatoki

Z problemami zatok bardzo często zmagamy się w okresie jesienno-zimowym. Częste zmiany temperatur, wiatr, deszcz mogą doprowadzić do infekcji. Wiele osób narzeka wtedy na ból w okolicy czoła, nosa lub wydzieliną, która spływa po tylnej ścianie gardła. Jest to bez wątpienia nieprzyjemne uczucie. Często czujemy również lekko „zatkane uszy”, przez co gorzej słyszymy. Dziwne uczucie…