Błonnik – źródła i wartość dla organizmu
Błonnik to bardzo ważny składnik odżywczy, który musi znaleźć się w każdej diecie w odpowiednich ilościach. Dlaczego jego znaczenie jest tak duże? W jakich…
Kategoria: Zdrowie
Zioła na odchudzanie
W zmaganiach o piękna sylwetkę, utrzymanie prawidłowej wagi ciała, ale również w zapewnieniu wewnętrznej higieny organizmu natura jest bardzo pomocna! W tym artykule przedstawimy…
Napoje pobudzające
Są takie dni, że przyda nam się dodatkowe pobudzenie. Czasami wynika to ze zmęczenia, z niewyspania, albo po prostu – potrzebujemy ekstra dawki energii,…
Guarana
Guarana to roślina występująca w rejonach Amazonki. Jest to jeden z najsilniejszych naturalnych pobudzaczy, czyli jest doskonałą alternatywą dla osób ospałych, zmęczonych i potrzebujących…
Cynamon
Na samo słowo cynamon robi nam się słodko, gdyż kojarzy nam się z szarlotką, leniwymi kluskami i innymi słodkimi przyjemnościami. Jego zapach roznoszący się…
Zakwaszanie organizmu
Proces zwany alkalizacją jest ważny nawet dla zdrowego organizmu. W naszych czasach, kiedy na stołach królują fast foody, kiedy jemy duże ilości cukru i…
Aloes – źródło wiecznej młodości
Aloes to roślina lecznicza przepełniona składnikami odżywczymi. Pomaga na wiele dolegliwości, ale przede wszystkim zadba o urodę i długą młodość.
Czarna rzepa
Zdrowy jak rzepa – powiedzenie, które zawiera dużo prawdy, bo ta roślina, zwana też – czarną rzodkwią zawiera wiele zdrowotnych oraz leczniczych składników.
Czystek
Rosnący czystek nazywany różą skalną możemy spotkać dzikorosnący w krajach śródziemnomorskich i na Kaukazie. Roślina ta była znana już kilka tysięcy lat temu, a…
Natka pietruszki
Pietruszka – doskonałe źródło witaminy C oraz żelaza. Mimo to wiele osób nie przepada za pietruszką, a niektórzy wręcz nie są w stanie spożyć…