Zatoki
Z problemami zatok bardzo często zmagamy się w okresie jesienno-zimowym. Częste zmiany temperatur, wiatr, deszcz mogą doprowadzić do infekcji. Wiele osób narzeka wtedy na...
Katar
Mówi się, że katar leczony trwa tydzień, a nie leczony siedem dni. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym jesteśmy bardziej podatni na przeziębienia i nieżyt nosa....
Czym jest promocja zdrowia i przez jakie działania powinna być realizowana według Karty Ottawskiej?
Promocja zdrowia to proces, który ma na celu zwiększenie zdrowia i dobrej kondycji fizycznej, psychicznej i społecznej jednostek oraz społeczności. Karta Ottawska, przyjęta przez...
Napoje pobudzające
Są takie dni, że przyda nam się dodatkowe pobudzenie. Czasami wynika to ze zmęczenia, z niewyspania, albo po prostu – potrzebujemy ekstra dawki energii,...
Zaparcia
Zła dieta, brak ruchu, choroby, brak przyjmowania odpowiedniej ilości płynów oraz stres mogą być przyczyną zaparcia. Jeżeli występują często lub stan ten utrzymuje się...
Awokado
Zielony owoc o skórce przypominającej krokodyla, nazywany przez kucharzy „masłem bogów”. Jest również bombą kaloryczną, ale zawiera dużo wartościowych składników. Pełno w nim tłuszczów,...
Hemoroidy, żylaki odbytu
Hemoroidy nazywane są inaczej żylakami odbytu, bowiem są to żylaki występujące w tej części naszego ciała. W skrócie o hemoroidach możemy powiedzieć, że są...
Odmrożenia
Odmrożenia, czyli uszkodzenia ciała powstają pod wpływem kontaktu z niską temperaturą. Najbardziej narażone miejsca to między innymi okolice stóp, dłoni, nosa oraz uszu. Jest...
Afty
Afty to jedno z najczęstszych schorzeń błony śluzowej jamy ustnej. Są to małe owrzodzenia, zazwyczaj wielkości kilku milimetrów. Przyczyny powstawania aft mogą być różne...
Zajady
Zajady to zmiany na skórze, które w początkowej fazie powodują pękanie kącików ust. Nie leczone prowadzą do owrzodzeń, powstawania zaczerwienienia oraz małych strupów.
Zajady wpływają...
