Czym jest promocja zdrowia i przez jakie działania powinna być realizowana według Karty Ottawskiej?
Promocja zdrowia to proces, który ma na celu zwiększenie zdrowia i dobrej kondycji fizycznej, psychicznej i społecznej jednostek oraz społeczności. Karta Ottawska, przyjęta przez...
Wszy
Wesz głowowa to pasożyt niewielkich rozmiarów, którego wielkość to około 2 do 4 mm. Pasożyt ten żywi się krwią człowieka, a miejscem jego występowania...
Oczyszczanie organizmu – podstawy
Niezdrowe jedzenie, szybkie życie, stres, nieodpowiednia ilość snu i brak przestrzegania potocznie nazywanej higieny wewnętrznej może doprowadzić do zaburzenia podstawowych funkcji organizmu, zmniejszenia odporności...
Zatoki
Z problemami zatok bardzo często zmagamy się w okresie jesienno-zimowym. Częste zmiany temperatur, wiatr, deszcz mogą doprowadzić do infekcji. Wiele osób narzeka wtedy na...
Opryszczka, zimno
Opryszczka, potocznie znana jako zimno jest to zakażenie wirusowe, które uaktywnia się głównie w przypadku obniżonej odporności, przesilenia organizmu, brakiem snu. Występuje w postaci...
Katar
Mówi się, że katar leczony trwa tydzień, a nie leczony siedem dni. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym jesteśmy bardziej podatni na przeziębienia i nieżyt nosa....
Zajady
Zajady to zmiany na skórze, które w początkowej fazie powodują pękanie kącików ust. Nie leczone prowadzą do owrzodzeń, powstawania zaczerwienienia oraz małych strupów.
Zajady wpływają...
Zaparcia
Zła dieta, brak ruchu, choroby, brak przyjmowania odpowiedniej ilości płynów oraz stres mogą być przyczyną zaparcia. Jeżeli występują często lub stan ten utrzymuje się...
Afty
Afty to jedno z najczęstszych schorzeń błony śluzowej jamy ustnej. Są to małe owrzodzenia, zazwyczaj wielkości kilku milimetrów. Przyczyny powstawania aft mogą być różne...
Guarana
Guarana to roślina występująca w rejonach Amazonki. Jest to jeden z najsilniejszych naturalnych pobudzaczy, czyli jest doskonałą alternatywą dla osób ospałych, zmęczonych i potrzebujących...