Jak ugotować jajko na parze?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak ugotować idealne jajko na parze? Jest to jedna z najzdrowszych metod przygotowania jajek, ponieważ nie wymaga dodatku tłuszczu. W tym artykule dowiesz się, jak krok po kroku przygotować pyszne jajko na parze.

Co to jest gotowanie na parze?

Gotowanie na parze to proces przygotowywania jedzenia, w którym żywność jest podgrzewana za pomocą pary wodnej. Jest to zdrowa metoda gotowania, ponieważ nie wymaga dodatku oleju ani tłuszczu. Dzięki temu zachowuje się większość składników odżywczych i smaków.

Jak przygotować jajko na parze?

Oto kroki, które musisz podjąć, aby przygotować jajko na parze:

Krok 1: Przygotowanie garnka i sitka

Na początek potrzebujesz garnka i sitka do gotowania na parze. Wlej do garnka wodę, ale nie za dużo – wystarczy, aby nie dotykała dna sitka. Następnie umieść sitko w garnku.

Krok 2: Zagotowanie wody

Postaw garnek na kuchence i doprowadź wodę do wrzenia. Upewnij się, że woda nie dotyka dna sitka.

Krok 3: Dodanie jajek

Delikatnie włóż jajka na sitko. Możesz je wcześniej ubić do małej miski, aby łatwiej je umieścić na sitku.

Krok 4: Czas gotowania

Po umieszczeniu jajek na sitku, przykryj garnek pokrywką. Gotuj jajka na parze przez około 6-7 minut, jeśli chcesz mieć miękkie żółtko, lub 9-10 minut, jeśli wolisz je na twardszo.

Krok 5: Wyjęcie jajek

Po upływie odpowiedniego czasu wyłącz kuchenkę i ostrożnie wyjmij jajka z garnka. Możesz użyć łyżki cedzakowej lub innych narzędzi, które ułatwią wyjęcie jajek.

Jak podać jajko na parze?

Jajko na parze można podać na wiele różnych sposobów. Możesz je zjeść samodzielnie, posypując solą i pieprzem, lub dodać do sałatki. Możesz również użyć go jako składnika w innych daniach, takich jak jajecznica czy omlet.

Podsumowanie

Gotowanie jajka na parze jest prostym i zdrowym sposobem przygotowania tego popularnego składnika. Dzięki temu zachowuje się większość składników odżywczych, a jajko jest delikatne i smaczne. Wypróbuj tę metodę i ciesz się pysznymi jajkami na parze!

Wezwanie do działania:

Aby ugotować jajko na parze, postępuj zgodnie z poniższymi krokami:

1. Przygotuj garnek z wodą i umieść na nim sitko parowe.
2. Zagotuj wodę.
3. Delikatnie umieść jajko na sitku parowym.
4. Przykryj garnek pokrywką i gotuj jajko na parze przez około 6-7 minut, jeśli chcesz mieć jajko na miękko, lub 9-12 minut, jeśli wolisz jajko na twardo.
5. Po upływie odpowiedniego czasu, ostrożnie wyjmij jajko z garnka.
6. Odstaw jajko na chwilę, aby się schłodziło.
7. Gotowe! Teraz możesz cieszyć się pysznym jajkiem na parze.

Link tagu HTML do strony Polski Geek:
Polski Geek