Mówi się, że katar leczony trwa tydzień, a nie leczony siedem dni. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym jesteśmy bardziej podatni na przeziębienia i nieżyt nosa. Jeżeli mimo stosowanej profilaktyki dopadło nas przeziębienie możemy zastosować kilka domowych sposobów stosowanych od wielu lat.