Co zrobić z brokuła Ania gotuje?
W programie "Ania gotuje" przedstawione są różne przepisy na dania z wykorzystaniem brokułów. Brokuły to warzywo bogate w witaminy i minerały, które warto włączyć...
Jak gotować brokuł Ania gotuje?
Jak gotować brokuł Ania gotuje? - Wprowadzenie:
Brokuł to warzywo, które warto wprowadzić do swojej diety ze względu na jego wartości odżywcze. Jest bogaty w...
Jak przyprawić brokuły?
Przyprawianie brokułów to prosta i smaczna metoda, która może urozmaicić Twoje dania. Wystarczy kilka prostych składników, aby nadać im wyjątkowy smak i aromat. W...
Płatki orkiszowe – właściwości i zastosowanie
Zastanawiasz się, czy warto włączyć do codziennej diety płatki orkiszowe? Sprawdź, czym charakteryzuje się ten produkt i na jakie korzyści możesz liczyć. W tym...
Burger – kosmopolita wśród fast foodów
Dzięki garncarzowi Fletcherowi Davisowi od 1904 roku możemy cieszyć się smakiem burgerów. To on wpadł na pomysł zaserwowania mielonego kotleta na grzance wraz z...
Dlaczego zasada „jeść więcej” nie zawsze daje zamierzone efekty?
Osoby uprawiające sport lub takie, których masa ciała znacząco odbiega od tej wyznaczanej przez wskaźnik BMI, próbują często przybrać kilka dodatkowych kilogramów w czym...
Znaczenie białka w zdrowej diecie
Białko to jeden z głównych składników odżywczych, który musimy dostarczać w odpowiedniej ilości. Jego dostarczanie jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ proteiny w...
Dieta zimą – jak wzmocnić swój organizm?
Późną jesienią i zimą bywają momenty, że z każdym dniem temperatura na termometrze jest coraz niższa, co oznacza, że zbliża się najzimniejszy okres roku....
Brak pomysłu na obiad? Sprawdź proste i szybkie przepisy na dania z kurczaka
Kurczak należy do najbardziej lubianych i najczęściej serwowanych mięs w polskich domach. Jest chudy i niskokaloryczny, a przy tym wartościowy pod względem odżywczym oraz...
Konserwy – to warto wiedzieć!
Konserwy to bardzo popularna forma przechowywania żywności. Świadczy o tym chociażby ilość i ich dostępność w sklepach. Do wyboru mamy zarówno mięso, ryby, pasztety,...
