Facebook

Tags: zdrowie

Konserwy – to warto wiedzieć!

Konserwy to bardzo popularna forma przechowywania żywności. Świadczy o tym chociażby ilość i ich dostępność w sklepach. Do wyboru mamy zarówno mięso, ryby, pasztety, paprykarze, warzywa, owoce oraz wiele innych gotowych dań. Konserwy są też bardzo wygodną formą – nie musimy trzymać ich w lodówce, mają długi okres ważności, a po otwarciu bez żadnego przygotowywania,…

Zioła na odchudzanie

W zmaganiach o piękna sylwetkę, utrzymanie prawidłowej wagi ciała, ale również w zapewnieniu wewnętrznej higieny organizmu natura jest bardzo pomocna! W tym artykule przedstawimy jeden z domowych sposobów na wspomaganie odchudzania i utrzymania organizmu w dobrej kondycji, czyli naturalne napary, zioła, herbatki i przyprawy. Wiele z nich zawiera bowiem sole mineralne, witaminy, antyoksydanty, a przy…

Orzechy

Orzechy są specjalną grupą produktów i nie tylko dlatego, że trudno sklasyfikować je jako owoce lub warzywa. Nawet w sklepach możemy znaleźć je w kategorii bakalie, mimo że tak naprawdę orzechy należą do grupy owoców.   Niemniej jednak od wspomnianych owoców orzechy różnią się znacząco, od składu, przez wygląd, na kaloryczności skończywszy. Orzechy są prawdziwą…

Napoje pobudzające

Są takie dni, że przyda nam się dodatkowe pobudzenie. Czasami wynika to ze zmęczenia, z niewyspania, albo po prostu – potrzebujemy ekstra dawki energii, aby zwiększyć naszą koncentrację i zniwelować senność. Każdy na pewno zna sytuację, kiedy to podczas wielogodzinnej pracy lub nauki odczuwał zmęczenie i w pośpiechu przygotowywał „małą czarną”.

Jarmuż

Na talerzu niewielu Polaków można znaleźć jarmuż. Jednak coraz więcej jest jego zwolenników, którzy doceniają jego walory zdrowotne ale również smakowe. Jarmuż jest bowiem składnikiem wielu koktajli, sałatek i innych dań. Ciekawostką jest też fakt, że jarmuż w świeżej postaci możemy zebrać również zimą, kiedy nie jest ona bardzo sroga oraz to, że jarmuż jedzono…

Fusy z kawy

Osoby, które piją parzoną kawę lub tą z ekspresu, każdego dnia produkują całkiem dużą ilość fusów z kawy, jednak większość z nich wędruje do kosza. Nie musimy tego robić, gdyż jest kilka domowych sposobów na ich wykorzystanie. Z pozostałości po aromatycznym naparze możemy zrobić pożyteczny i ekologiczny użytek. Fusy znajdą bowiem zastosowanie nie tylko w…