Facebook

Tags: zioła

Zioła na odchudzanie

W zmaganiach o piękna sylwetkę, utrzymanie prawidłowej wagi ciała, ale również w zapewnieniu wewnętrznej higieny organizmu natura jest bardzo pomocna! W tym artykule przedstawimy jeden z domowych sposobów na wspomaganie odchudzania i utrzymania organizmu w dobrej kondycji, czyli naturalne napary, zioła, herbatki i przyprawy. Wiele z nich zawiera bowiem sole mineralne, witaminy, antyoksydanty, a przy…

Siedem jadalnych dziko rosnących i ogrodowych roślin

Czasami nie zdajemy sobie sprawy, że rośliny jakie wokół siebie mijamy w przydomowych ogródkach czy parkach, nadają się do zjedzenia. Poniżej przedstawiamy 7 popularnych roślin, które swoimi kwiatami i liśćmi wspaniale urozmaicą sałatki, przyozdobią dania główne lub desery. Na pewno większość z Was będzie zaskoczona, a być może wiele osób wykorzysta wspomniane tutaj rośliny do…

Czystek

Rosnący czystek nazywany różą skalną możemy spotkać dzikorosnący w krajach śródziemnomorskich i na Kaukazie. Roślina ta była znana już kilka tysięcy lat temu, a w Polsce zyskuje coraz większą popularność i aktualnie jest hodowana również u nas. Czystek znajdziemy w większych aptekach, w sklepach zielarskich oraz w niektórych herbaciarniach.

Herbata z morwy na cukier

Owoce morwy przypominają wyglądem jeżyny, kolor mogą mieć od białego przez różowy, aż do czarnej. Możemy je skosztować pod koniec lipca, kiedy zaczynają dojrzewać. W smaku – w zależności od dojrzałości owocu – są słodkie, lekko cierpkie lub kwaśne. Nie są one jednak bardzo popularne i dosyć trudno je kupić.

Olejek z oregano

Większość z nas zna smak oregano – lebiodki pospolitej, z pizzy lub sosów, jednak tylko nieliczni zdają sobie sprawę z mocy jaką ta roślina posiada. Zawiera garbniki takie jak karwakrol i tymol, kwasy fenolowe, gorycze, witaminy A i C oraz magnez, miedź, niacynę. Mieszanka tych i wielu innych składników działa m. in. przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i…

Domowe SPA

Nasza skóra, włosy, paznokcie i inne części ciała potrzebują odpowiedniej pielęgnacji. W związku z tym sięgamy po różnego rodzaju maseczki, kremy, szampony i inne kosmetyki. Warto jednak pamiętać, że niektóre zabiegi możemy przygotować samodzielnie w domowym zaciszu i od czasu do czasu wypróbować tylko 100% naturalnych składników.

Rozmaryn

Rozmaryn to roślina, która kojarzy się z przepięknym zapachem, przypominającym nieco zapach eukaliptusa. Jeżeli ktoś używa rozmarynu, robi to najczęściej podczas przygotowywania dań mięsnych. Warto jednak zapoznać się z leczniczymi właściwościami rozmarynu, bowiem nie tylko dodawanie go do potraw może wpłynąć pozytywnie na wiele aspektów związanych z naszym zdrowiem.