Co to takiego błonnik pokarmowy i jakie znacznie odgrywa on w naszym codziennym żywieniu? Po przeczytaniu artykułu na pewno część osób zastanowi się, czy każdego dnia w diecie przyjmuje odpowiednią porcję błonnika oraz zastanowi się, że jednak warto go spożywać.
Pszczoła nie kojarzy nam się zbyt miło i często boimy się jej ukąszeń. Wiemy jednak, że to dzięki tym pracowitym owadom mamy wspaniały, słodki i aromatyczny miód o cennych właściwościach zdrowotnych. Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę z tego, że przy produkcji miodu, pracowite, skrzydlate owady tworzą również wosk pszczeli, mający bardzo szerokie zastosowanie.
Nasza skóra, włosy, paznokcie i inne części ciała potrzebują odpowiedniej pielęgnacji. W związku z tym sięgamy po różnego rodzaju maseczki, kremy, szampony i inne kosmetyki. Warto jednak pamiętać, że niektóre zabiegi możemy przygotować samodzielnie w domowym zaciszu i od czasu do czasu wypróbować tylko 100% naturalnych składników.
Skóra ust, podobnie jak skóra innych części naszego ciała wymaga odpowiedniej higieny i zabiegów. Stosujemy maseczki na twarz, peelingujemy ciało, dbamy o paznokcie, włosy, stopy, pięty… Dlaczego zatem bardzo często zapominamy o ustach, które również są nasza wizytówką?
Zajady to zmiany na skórze, które w początkowej fazie powodują pękanie kącików ust. Nie leczone prowadzą do owrzodzeń, powstawania zaczerwienienia oraz małych strupów.
Przyczyn zbyt dużej ilości gazów jelitowych może być wiele. Nieodpowiednia dieta lub nietolerancja na niektóre pokarmy, zła proporcja odpowiednich bakterii w jelitach czy np. zespół jelita drażliwego, ale również nieodpowiednie spożywanie pokarmów…
Każdy rodzaj skóry wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Wiele osób zmaga się z przesuszoną skórą mimo stosowania wielu kosmetyków nawilżających. Często jednak domowe sposoby sprawdzają się o wiele lepiej niż sklepowe produkty i dają bardzo szybki efekt – skóra jest nawilżona i ma dużo lepszy wygląd. Do wykonania naturalnych i domowych maseczek nawilżających wystarczą składniki, które znajdziemy…
Kaszel występuje głównie przy przeziębieniach i infekcjach dróg oddechowych. Mokry kaszel pozwala na usuwanie wydzieliny przez odkrztuszanie. Istnieje też kaszel suchy, który może być spowodowany klimatyzacją, przesuszonym powietrzem (szczególnie w sezonie grzewczym). Pamiętajmy zatem o profilaktyce. Odpowiednio nawilżajmy powietrze lub w przypadku jazdy samochodem nie używajmy klimatyzacji bez potrzeby.
Cera trądzikowa wymaga odpowiedniej pielęgnacji i uwagi. Bardzo częstym błędem jest brak odpowiedniej higieny zewnętrznej jak również wewnętrznej. Nieprawidłowe odżywianie, stres, niedostateczne odżywienie skóry to tylko niektóre z przyczyn powstawania trądziku. Inną przyczyną są również zmiany hormonalne w okresie młodzieńczym, które powodują nadmierne aktywność gruczołów łojowych.
Definicji kaca (zatrucia alkoholowego) nie trzeba chyba przedstawiać nikomu, kto chociaż raz wypił większą dawkę alkoholu. Dla każdego kac może objawiać się innymi dolegliwościami, jednak te najczęściej spotykane to: ból głowy, ból stawów, suchość w gardle, wymioty, ogólne rozbicie, problemy żołądkowe wraz wymiotami, nadmierna potliwość, wrażliwość na dźwięk i światło lub po prostu zmęczenie. Jako…